很多考生每每想到即将到来的高考，心就会剧烈地跳动，同时还会觉得身体不舒服，思绪烦扰，注意力难以集中。这就是典型的考前过度焦虑的症状。考生考前产生焦虑、紧张是一种正常现象，适度焦虑可以令人精神集中，不受外界干扰。但是倘若过度焦虑就会影响听课和复习，还会妨碍考试时的发挥。要克服以上症状，小编给了几个调整心态的小妙招，大家可以试试：1.增加运动：每天抽一定的时间做一些有氧运动，这是缓解过度焦虑非常有效的方法，因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多，这些神经递质能缓解过度焦虑，而且能提高学习效率。成都...

一轮复习的战鼓已经打响，这段时间里，有的考生们已经开始变得很焦虑，不知道该如何去做好每天该做的事，有时也会感到很迷茫，处于一种对知识不知道自己有没有完全掌握，到底达到一个怎么样的标准才算掌握的阶段，甚至感觉每天时间不够，已经把自己的睡眠压到极限了，也依然感觉不够，这该怎么办呢？第一，一轮复习时要做笔记，不要觉得某个知识点太过于简单就对它不够重视，不要觉得只要听懂就行了，没有笔记，你很可能在高三下学期忘记，特别是在冲刺阶段的刷题过程中，有可能会出现“模棱两可”的现象。第二，基础题和中档题是关键。有...

在高考中怎样才能发挥出最佳水平，取得理想的成绩，这是每个考生在考试前夕最关心的问题。笔者认为考生应试时不妨把握以下4个方法：整体把握有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、盯住不放，这种做法是很不科学的。应考时首先得通观全卷、整体把握，合理安排考试时间和解答顺序，留有余地，先用一点时间把试卷从头到尾浏览一遍，对试卷各题的难易程度有个全面的、初步的了解，以便安排答题顺序。然后集中大量时间用于审题、解答，最后还要留下一小段时间用于检验、复查。成都高三全日制辅导规模代表学...

古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学知识，更要学方法。开学在即，眼看大考一天天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。其实每个人拥有的时间是相同的，只是人们对待时间的方法不同而已。有的人善于管理时间，有的人则不擅长。所谓时间管理，对高三的同学而言，就是指通过对自己学习时间的有效利用而提高复习效率。那么，怎样利用好时间呢？首先，务必要有保证时间质量的意识；其次，要有整洁有序的生活习惯；第三，清楚自己拥有的时间；第四，对时间的管理要与复习计划相联系；第五，不要把所有时间列入计划，要留有...

期末考试是一种手段，检验知识、技能的掌握情况，也是对一学期学习成果的一次检验。平常学得扎实的同学到了这时候就是大显身手的时候，证明自己的能力；平常学得不够好的同学通过考试能巩固知识，也能看到自己的进步，那就是成功。考前复习，这十大法宝助考生们一臂之力。1、教材为本，整体复习。课本是复习的阶梯，学习须有“本”可依。复习时以课本为主线，进行系统的复习，使所学过的知识由零散过渡到完整，构架起较为完整的知识系统，训练综合运用知识的能力。以课本为主线进行整体复习，并非简单地重复已学过的知识，而是对学过知识...

高三的第一学期已经接近尾声，高考的战线已经基本上全面拉开，正在进行着紧张的高考一轮复习。你的心态调整得怎么样了呢？其实，高三上学期很大程度上决定了高考的成败，上学期的一轮复习是帮学生打好高中知识基础、补全短板的关键时期，如果能够紧跟节奏一步步走好，势必在下学期的冲刺练习、模拟考试中更加得心应手。由于受到身边同学们的心态、试题难度等因素影响，高三上学期比较容易出现“高分生下滑、中等生停滞不前”的学习状态。这种学习状态很容易影响到知识的复习以至于高考。在高三上学期，我们主要要克服以下几种心态问题：1...

中等生，往往成绩不算太差，但是也达不到比较好的理想水平，成绩在班级中总体处于中游，不拔尖也不落后。尤其是高三时期，中等生的成绩其实有着很大的提升空间，只要通过合适的方法去学习，找到属于自己的学习方向，就能在高考中突破自我，取得好的成绩。中等生之所以在日常学习中无法拔得头筹，主要有以下几方面原因：1.知识基础不牢固，一些学生的知识基础其实是存在许多漏洞的，知识体系也不够完善，因此在考试中对于薄弱的知识点始终答不上来，成绩无法取得长足进步。2.学习动力不足。成绩中等的学生往往对自己没有特别大的信心，...

每个同学都有掌握得好的科目，也有掌握得不好的科目。有些同学存在一个错误的倾向，就是为了保持自己在某个科目的优势花费了大量时间，结果分数没有明显提高。明智的做法是对自己的弱科多花时间，结果必然是分数有明显提高。我们知道在120分的基础上增加20分到140分所花费的时间和努力与在80分的基础上增加同样20分到100分相比，前者要难得多，后者要容易得多。因为前面的20分是在向高难度的题目要分，后者只是在向中等难度的题目上得分。成都高三补习班拥有名校毕业的权威名师，有来自于全国各省市的省级中青年骨干教师...

高考复习在紧锣密鼓地进行中,每一位考生都在紧张而有序地复习着，而检验每个阶段复习效果的方法，就是学校不时进行的各个阶段的测验与大大小小的考试，别小看了这些考试，一方面固然是解决考生对各章节掌握的程度，另一方面考试成绩的好坏，对于考生在复习过程中的自信心有着很大影响。如何合理地安排好复习时间,如何在有限的时间内有条不紊地复习提高效率，并且在每一次考试后的成绩都得到稳妥的提高,是每一位考生及家长都关心的问题,对每个考生来说是很重要的一件至关重要的事。试中要注重四个关系理顺。1.理顺好审题与解题的关系...

很多孩子平时在课堂上的专注度都很高，也能够对老师所讲的知识基本上完全理解。但是课下回家完成家庭作业时，却困难重重，不能独立解决问题。这究竟是哪里出了问题呢？其实，并非越努力就一定对知识能够做到完全掌握，在学习过程中，不能漏了关键的一步——构建知识体系。为什么构建知识体系对学习效果的作用如此之大呢？首先，高效学习并非只是将知识装进大脑，对知识的整合、吸收、记忆、内化才是必须的，所以学生要对自己的学习掌握程度做出合理评估。有些孩子在课堂上很认真地不错过任何环节，老师所讲的内容也都能够明白，这个时候就...

在学习中，所谓的偏科，表现就是分数上某门科目分数的持续偏低，或者对某一个科目长期以来缺乏兴趣以及投入度。对于即将参加高考的高三考生来说，偏科往往是致命的弱点，短板限制了分数提升的程度。面对偏科，一味地逃避与置之不顾的话，只会陷入停滞不前的泥沼。那么，高三学生如何有效克服偏科现象呢？面对偏科问题，我们要学会理性地分析造成这种现象的根源。要看清楚偏科是由于什么原因造成的，比如因为某门科目的老师而对课程提不起兴趣，或者是因为自己在长期的成长过程中没有锻炼好学习这门科目应当具备的能力素养，等等。看清楚自...

规范答题”其实一直以来都是老师们所强调过的内容，无论在哪一次考试中，规范都是我们必须去做到的，只有规范，才能尽可能地拿到高的分数。如果掌握了知识点却因为答题的不够规范而失分，那么可以说是得不偿失。特别是在高考中，如何做到答题的规范，是我们必须应当去谨慎注意的。下面小编将相应的规范注意事项为大家总结如下：1.高考答题要清楚美观考生要使用规范合格的考试用具清楚地书写答案，可以使用书写流畅的黑色字迹的签字笔（建议0.5毫米）、2B铅笔、橡皮和尺规等，杜绝使用胶带、修正带和涂改液。如需修改答案，考生可以...