[案例]如何提高记忆力一位区重点中学的高三女生说：“我理科成绩一直不大好，但感觉自己的记忆力还不错，高二结束进行分科时，我就决定加选历史。原以为历史么只需要下功夫背诵就行，可是高三许多科目都需要化时间去记忆、去背诵，现在离高考只有80多天了，我感觉自己的记忆力越来越差，前背后忘记，越来越焦虑，这种学习状态很令人担忧。”给学生的建议：1、利用情景进行联想记忆，比如自己编个小故事将历史事件编入其中，便于记忆。2、运用多感官协同记忆。即：采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。3、“好记性不如烂笔头...

语文：需要耐心语文是一门见效慢的学科，需要很大的耐心。每节课都要认真去听，不能因为知识细小琐碎就放弃，而要在日积月累中不断提高自己的语文素养。生物：反复看教科书生物学习的秘诀，就是反复地看书。生物课本就是最好的教科书，没有必要去买那么多的参考书。把生物课本读透也是很不容易的事情，要注意书上的每一个细节、每一个知识点，重要的部分一定要背下来。学习方法：树立自信寻找乐趣学习肯定会有些枯燥，很苦。学习没有捷径，就是扎实再扎实。但是学习中的快乐也很多。只要扎实地学习，在进步中一点点树立自信，就能发现学习...

转心态很多学生会有这样一种心态，认为开学后各科老师会带着做系统的复习，那么自己提早复习没有多大用处；甚至有的考生只筹划开学后要如何刻苦学习，假期中却不着急也不采取任何行动。如果学生始终怀着上述心态，那么不仅会比其他同学输在起跑线上，更重要的是由于没有进行热身准备，开学后面对高强度的紧张复习，会较难、较慢地进入学习状态，这又进一步拉大了与其他同学的差距。由此诱发失落感，学生的学习状态会继续下降，形成恶性循环。其实，请学生想一想：经过高一、高二的学习，你对自己在每个学科上的学习情况都有了比较深入的了...

这篇文章的作者是姜动（知乎上的名字），现就读于北大金融系，2012级。首先我就不说一些诸如高考不能决定终身之类的话，我想那些渴望在剩下一百多天里科学地提高高考成绩的同学们，只是想尽自己最大的努力，在高考里好一点、再好一点而已。首先，沉下心当你在为一个明确的阶段性目标努力的时候，一定要沉下心。虽然“沉下心”这三个字常常被人误解误读误做，以为每天刷题就是沉下心、上课认真听讲晚上熬夜就是沉下心，这也是我为什么反对在高三过分推崇用功努力的原因，先推翻才能再建立。那么我认为什么是沉下心呢？就是明白自己想要...

在多年的高三复习备考中，老师认为以下六句话可以作为引导高三学生科学备考和应考的基本指南。这六句话就是：基础决定能力；过程决定结果；细节决定成败；心态决定状态；态度决定高度；落实决定一切。基础决定能力毫无疑问，高考复习的主要目的就是要回归基础，巩固基础，夯实基础。没有基础，就没有能力。高考中每一道题的考查都离不开基础，可谓成也基础，败也基础。基础分拿不下来，总分就无法上去。为此，对基础知识要有足够的重视和耐心，不能急功近利，基础往往来自多次的重复和测试。过程决定结果有些学生因为平时对复习不够重视或...

进入高三，意味着进入了高考备战状态，月考、一模、二模接踵而来，由于没有经历过这种大规模、密集型考试，很多考生并不太了解、不知如何备考？小编归纳以下几个方面的经验之谈，希望能对您有所帮助。1、心理暗示要适时提醒自己“已经高三了，离高考更近了”，这样的心理暗示会让你更快进入认真状态。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形下，知道自己下一步要做什么。养成好的学习习惯那就意味着学习状态的到来、成功的开始。2、学习环境要寻找最佳的环境学习。周末或假日，建议少呆在家里，可以跟几个同学一起，去图书馆看...

为什么越努力成绩越低，做了那么多的题，为什么成绩不见提高呢？还有学生反应，很多简单的题，一做就错，到底是为什么？为什么简单的题总出错，而后面的大题反而能做对呢？你总说努力了没有提高，看看这篇文章！我们一起来看看。希望找到根源之后，大家可以解除这个障碍，让自己不再困惑。另外，建议我们在学习的时候，第一是专注，这样你才能在寂静的空间里如理的思考。第二是我们不要给老师教授的内容贴上标签，我们不去评价好坏，我们只是深入的走进他所讲的内容。这样，我们才能与知识完美的相应。学习，只是一次又一次的与智慧相应的...

对有“挑灯夜战”习惯的高三学生来说，高考前一定要调整自己的生物钟，因为如果睡眠时间太短，反应敏感度、记忆力、思维能力就会随之受影响。更严重的是，由于习惯了现有的作息时间，前夜许多考生会失眠，直接影响到第二天考试的正常发挥。所以，考前要调整好睡眠时间，保证8个小时睡眠。因为睡眠不好，随之会产生各种各样的情绪反应，严重者会每天失眠，这是很多高考考生多多少少都会遇到的问题。对于问题不是很严重的同学，可以尝试以下方法调整自己的睡眠：营造良好的睡眠每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音...

案例眼下，距离高考只剩2个多月了。在这最后的90多天里，小琪和妈妈都希望以时间换分数，用更多时间学习。但很快她们发现了一个问题：一天24小时根本不够用。尽管小琪十分刻苦，回家后除了吃饭睡觉，其余时间都用于学习，但时间仍然不够用，好多知识点来不及复习，好多习题来不及完成。小琪陷入了与时间的苦战中。妈妈看到小琪每天晚上“苦熬”的样子很着急，恨不得把一天变成48小时，缓解女儿的压力。妈妈现在最关心的是，如何在保证女儿睡眠的情况下能让女儿有更多时间学习。分析时间是高考冲刺阶段最宝贵的资源。经过一个学期高...

高考冲刺阶段是成绩提升的关键期，在这一阶段备考的重点是将基础知识转化应有到做题中，把握高考各种题型的特点和规律，对知识进行重点突破，并在做题的过程中查漏补缺，使答题的速度和质量得到提升。学生需要对备考进行新的规划，抓住学习重点，明确备考思路，提升学习的效率。在高考备考的过程中，语文、数学、英语这三大主科的复习始终是备考中的重点内容。高考的冲刺阶段也是三门主科成绩提升的关键期，学生需要对自己的学习策略做出调整，制定科学的学习规划，掌握高效的学习方法，更好的适应备考节奏，实现成绩的突破。高考冲刺阶段...

时光荏苒，一晃匆匆而过，恍惚间，高三早已大步流星地奔向光年之外。作为2019届高考毕业生，我对高三有着些许遗憾。在这里，我想将自己的经历讲给即将踏入考场的学弟学妹们听。记得百日誓师过后，纵然我满腔热血，也依然避免不了进入学习失落期。背不完的知识点、整理不完的错题、做不完的试卷……如繁重的大山一般压在我的心头。时间在拉紧，班上的气氛也日渐紧张了起来，作为班上多次稳居第一名的我，更是压力倍增。跌倒了不可怕，站起来就是了适逢第一次模拟考试，还未适应“高考模式”的我以极差的状态参加了这场考试并且获得了高...

姓名：张东婧高考成绩：607分录取院校及专业：香港中文大学全额奖学金商科基础语文：听老师讲课很重要语文积累很重要，从小就应该多读书，这样对阅读和写作都有好处。仅仅靠自己积累也不够，听老师讲课是必要的，尤其是一些案例和名人故事，因为老师讲的内容不一定在书上都找得到。写作在语文考试中占很大比重，要写好作文，就要勤于思考。我有一个秘诀，对以前写过的作文反复修改，达到写一篇文章抵得过几篇文章的效果。数学：难题面前人人平等错题本让我受益很大。对我来说，数学的提升空间很大，所以我每次做错的题目都会记在错题本...