各位家长朋友们，最近有没有感觉越临近高考越有些手足无措。

想说句鼓励孩子，又怕给孩子无形施压，想多关心，又怕打扰到他复习，甚至都不敢叹口气大声说话，就怕会影响孩子备考心态。

其实不用纠结，高考前不用讲什么大道理，也不用搞一些复杂的仪式，记住这4句朴实的吉利话常挂在嘴边，然后做好自己的事，就能让孩子感受到满满的底气，让他在考场上从容不迫，顺风顺水。

“别紧张，你正常发挥就好”

高考越近，孩子越心慌焦虑，担心自己发挥不好，怕落下哪个知识点。这时候咱们别多说那些所谓的大道理，只需要认真跟孩子说这句，这简单的一句话，就能帮他卸下心理包袱，缓解紧张。

不止要嘴上安抚，行动也有讲究，把家里收拾整洁，孩子的书桌清爽干净，不堆无用的杂物。

和家人说话，做家务都不要有太大动静，给孩子一个安静的复习空间。更要控制情绪，别老是唉声叹气，也别因为一点小事和家人吵架。

孩子本就是心思敏感的，家里要是吵闹，氛围压抑，会让他更紧张，家和心静，孩子才能放平心态。

“慢慢来，遇难题先跳过，做完再回头”

到了考场上，最怕的不是题多难，而是孩子遇到一道难题就慌了神，又浪费时间，还会影响后面答题的心态，这句话很实用，既是提醒，也是句吉利话，让孩子考场一直好心态。

平时跟孩子说这句话，不要太严肃，就平时聊天时候随口讲出来，让他记住，遇到不会的题，千万别死磕，先跳过去把简单的，会的分拿到手。

做完所有题之后，还有时间再回头琢磨难题，这样既能把会的题做对，也不用一道难题影响整场的心态，努力把分拿满。

“你的努力，我们都看在眼里”

孩子多年的辛苦付出，早起熬夜的学习，我们都看在眼里。

有很多孩子考前容易会自我否定，焦虑自卑，觉得自己做的还不够好，而这就是缺少了父母直白的肯定。

我们跟孩子说一句认可他的话，他心里就多一份底气，焦虑和不安就会减少。

在家里多鼓励，不多打扰，让孩子在平和的环境里安心复习，让他知道，自己的努力一直被我们看见，放宽心去考场。

“考完就不想了，安心休息”

高考时每场考试结束后，千万别追着孩子问考题难不难，考的怎么样，这种追问，会让孩子陷入焦虑和怀疑自己，很可能会影响到下一场的发挥，不管孩子考得怎样，都笑着跟他说这句，帮他快速应对下一场。

其实高三这一路走来，我们帮不了孩子答题，也不能替他考试，能做的就是不要乱说话，创造安静平和的家庭氛围。

这4句话很简单，没有大道理，孩子听了却会很暖心。

孩子已经拼了三年，早起晚睡奋笔疾书，所有的努力定会有所回报，咱们只管在他们身边温柔陪伴，静静等待孩子开花结果的那天。

最后，也想对所有高考的孩子说：

全力以赴就好，你们永远是爸妈心里的的骄傲，各位家长不妨给孩子留下一句专属加油，让我们一起，为所有高考学子鼓劲加油！愿他们从容赴考，旗开得胜，金榜题名，笔下有前程，未来皆可期！