1.家长要有好的心态

　　孩子马上就要高考了，心理压力一定非常大，如果家长表现得比孩子还要焦虑，孩子会感受得到，那么他会更紧张和焦虑，影响考试的发挥，所以家长一定也要有好的心态。

　　2.经常鼓励孩子

　　孩子马上要高考了，尽量不要打击他的自信心，要经常鼓励他，给他加油打劲，给他自信心，相信自己能行。

　　3.懂得倾听孩子的心里话

　　孩子要高考了，心里一定有很多烦恼和忧愁，家长要学会倾听孩子的心里话，给他建议和鼓励。

　　4.让孩子懂得劳逸结合

　　马上要高考了，每天埋头苦学不断提升不少多少分，还会让学习效率下降，当孩子学累了，要提醒孩子偶尔休息一下，散散步、听听歌，放松一下自己，学会劳逸结合。

　　5.降低期望值

　　作为家长，不要把期望定的太高，孩子马上就要高考了，他本来压力就大，如果家长总是给孩子施压，那么孩子一定会特别紧张，影响临场发挥