对孩子来说，初三是一个坎，而家长在孩子备考中扮演着非常重要的角色。很多家长都对孩子抱有很大期望，并在生活中给予无微不至的照顾。可因为没有掌握科学的方法，这种期望和关心却给孩子造成了压力，甚至引起孩子反感。

误区一：总把关心放嘴边

家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心，而这种关心除了生活上的照顾外，就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。

家长们总想知道孩子在学校一天吃得好不好、学的怎么样……殊不知，孩子在学校里紧张学习了一天，已经非常疲劳和烦躁，再听到家长的唠叨，情绪肯定更不好。

解决方法：很多时候，孩子们需要的不是一个教育者，而是一个倾听者，特别是在中考复习的冲刺阶段，当孩子把话说出来以后，内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。

如果家长一定要“说”，那就说一些对孩子有帮助的话。比如，孩子现在面临哪些问题，能不能帮他找到解决方法。

误区二：一心盯着重点学校

不少家长对孩子抱有不切实际的期望，喜欢把“至少要考XX分”、“一定要上XX学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。

调查显示，相当一部分孩子的考前焦虑情绪是受家长影响造成的。对于中考的重要性，其实很多初三学生并没有非常明确的认识，所以谈不上紧张。

倒是家长们，考虑到孩子今后的前途、发展，一心想让孩子考入重点高中，而忽略了孩子的实际能力。家长们过高的期望给孩子造成了巨大的心理压力，出现焦虑心态也就不可避免了。

解决方法：要让孩子有个好心态，家长首先就得摆正自己的心态。中考确实很重要，但它不是决定孩子命运的唯一一次机遇。

家长应该对自己的孩子有合理的评价和正确的期望，不是每一个孩子都能被重点高中录取，考不进也不意味着就失去了美好的前途。

当家长以一种宽容、宽松的心态看待中考、看待孩子的成绩，孩子身上的负担肯定会轻松不少。

误区三：打击孩子自信心

有些家长不顾孩子的自尊心，动辄就对孩子批评训斥，“你真笨、真没用”“就你这样的成绩，还想考重点高中”。

这类批评最容易打击孩子的自尊心和自信心，有的孩子在中考前就开始自暴自弃。

解决方法：在中考冲刺阶段，自信心对于考生有着不可估量的作用。家长作为孩子最亲近的人，应该给予他们最大的信任和鼓励。即使孩子的成绩暂时落后，没能达到家长的期望，仍应给他们鼓励。

多从孩子身上挖掘长处和优点，对于他们每一点的进步都及时鼓励和表扬。久而久之，孩子们就会慢慢建立起信心。

误区四：草木皆兵瞎打听

有些家长总害怕孩子如果不“补课”就不能取得好成绩，于是到处打听哪里有小班。这样盲目找家教的结果，往往扰乱了孩子正常的复习计划。

解决方法：家长可以先向孩子了解一下，在复习中孩子存在哪些问题，需要什么帮助。

然后，可以到学校向老师咨询学校的复习计划和节奏，针对孩子存在的问题，请老师“出招”，帮助找到解决方法。这种做法可以更有针对性地让孩子认识到自己的缺点、漏洞，并及时有效地进行修正、弥补。

误区五：制造紧张气氛

为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，规定家里晚上绝不打开电视，规定孩子不准用手机不准玩电脑等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。

另外，大家都喜欢做一件事情，就是在墙上挂上一个倒计时的表，每天让孩子看“距中考还有多少多少天”。

其实家长们不妨想一想，这种行为类似于自己要去看牙医了，然后在家里贴上一个牌子，“距离看牙医还有30天”“距离看牙医还有29天”“距离看牙医还有28天”……想想都觉得这是一件痛苦的事情!

解决办法：家长该干嘛就干嘛，关键的时候点拨点拨就行。同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

另外不要为了激将孩子，而故意拿别人和孩子比较。这样的行为往往对孩子打击作用大，激励作用小。