学习犹如贯穿一生的马拉松，怎样在关键节点冲到自己理想的位次呢？

大家知道，长跑运动员参加比赛时，教练会根据每个人不同的训练情况，拟订不同的比赛计划，规定每位运动员参赛时的速度和节奏。

一名运动员，除了速度、耐力外，正确的比赛战术、良好的掌控节奏的能力，都是最终获胜的关键。

我们的复习也要像长跑运动员的比赛那样，根据自己的实际情况合理安排进程，按适合自己的节奏去完成复习这一重要环节。

一、规划学习时间，认真执行

找出自己在学科上的薄弱点，然后开始定学习目标，从小目标到大目标，循序渐进。再根据学习目标制定学习计划，规划好时间，然后认真执行。很多学生为了提高学习成绩，开始很有自信的制定了学习计划，但是却三天打鱼，两天晒网，不能长久坚持，如此，再好的学习计划也是无用的。因此，要想学习计划生效，制定了就要努力去执行。

那么，我们又该如何制订一份完整、实用的复习计划呢?

想要回答这个问题，我们需要首先弄清楚自己的学习情况，可以从时间和任务两方面去思考。

1、时间方面:

(1 )离考试还有多少时间。

(2)我能用来做复习的时间。

(3)我学习效率最高的时间段。

(4)我学习效率最低的时间段。

2、任务方面:

(1)我的弱科是哪一科。

(2)经过努力各科要达到的分数。

(3)经过复习成绩提高较快的科目和较慢的科目。

(4)各科提升潜力排序。

(5)各科容易出错的题目类型。

通过以上两方面的思考，再弄清楚自己的实际情况后，可以给自己做一个复习表格来进行完整、详细的复习。

二、100%的复习效率，提高复习效率有方法可循

1、应科学预习，及时复习

从历年中考的压轴题可以看出，这些题目多出自于初三的课程，比如二次函数、力学等，因此在学习初三课程的时候，同学们一定要熟练掌握。每当上课之前，预习下课程内容，对于没看懂的知识点，等老师上课的时候认真去听，并做好课堂笔记，带着问题听课，会更有效率。下课后，一定要抽出时间复习，巩固上课所学的知识，以免遗忘。如果不能及时复习，遗忘之后再去学，会浪费更多时间。

2、新开设的化学科目需重视

进入初三后，会增加一个新学科，即化学。由于是一门新的学科，学生一定要引起重视，多花点时间和精力去学习。化学科目需要大家记住的基础知识很多，而且与现实生活息息相关，学生们一定要在理解的基础上记忆，并联系现实生活，学会运用。虽然中考化学占的分值不高，但是对于中考总成绩而言，这些分数还是有很大作用的，毕竟离大学录取线少一分都进不了。

3、科学记忆知识点，研究题型

备考复习期间，有很多知识点需要同学们记忆，记忆课本知识对初三学生也是一个考验，要想记忆牢固，还得采取科学记忆的方法，即重复复习，当天的内容当天记忆，然后一周一月重复复习，只有勤复习，才能记得牢，不易忘。初三大量练习习题是很有必要的，不过题目太多，不可能每一道你都做过，因此在做题时，学生应该研究各类不同的题型，总结做题的技巧，这样就可举一反三了。

另外，同学们要有恒心、有毅力、乐观自信的对待初三生活，心态在学习上也有很大的影响。如果你无法融入集体，和同学关系不好，就会产生孤独感，无法全神贯注的去学习，本来半小时可以背诵一小节，由于你心绪不宁，1小时都没背会，岂不白白浪费了学习时间。当你成绩下降，就失去了对学习的信心，不再坚持学习，然后成绩越来越差，这都是心态不好导致的。

因此，初三学生不仅要关注有效的学习方法，也要重视自己的心理健康，它看似无形，实则影响深远。虽然初三学习任务重，压力大，学生们也要偶尔参加社交活动，加强体育锻炼，使身心得到愉悦，更能提高学习效率。对待学习成绩，学生们应以淡定从容的心态去面对，只要尽了最大努力就好，千万不要太苛求自己！