一位妈妈形容自己孩子晚上写作业，写两个题，愣十分钟，再憋几个字，上厕所蹲半小时，再背几个单词，出来吃水果花二十分钟。写作业异常煎熬。很多老母亲表示，看孩子写作业，能当场直接暴毙。去学校找老师了解情况，老师也反映上课不能集中注意力，开小差。可是，为什么孩子玩游戏时可以很专注，学习时却无法做到专注？

专注力并非是先天的注意力缺陷障碍，也并非是可以通过学生自身意愿随意改变的。注意力是一种能力，更多的时候要通过不同的手段去进行引导、发展。

一、营造良好的学习氛围

现在的孩子成长在信息爆炸的时代，比起书本，有很多更能收割注意力的游戏、电视、动漫、小说横空出世，在争夺孩子注意力方面，商业套路实在太多，防不胜防。在这些场景下孩子不用主动投入注意力往往就能沉浸其中。所以，营造一个适于学习的氛围对提升孩子的专注度来说至关重要。孟母三迁的故事，充分说明了环境对人的影响。一个良好的学习环境，良好的学习氛围，对学生的专注力培养功不可没。在安静的图书馆、教室学习往往就比在人多嘈杂或者有电子产品相伴的环境中学习效果好。好的学习氛围能让学生集中注意力做自己的事情。

二、把事情交给孩子自己

注意力品质，还与另一个因素有关，那就是责任与热爱。把他的事情交给他自己的同时，就交给了他一份自由和一份责任。自由是成长所需要的空间，责任是成长的战利品。一个孩子会为了自己喜欢的事情，投入时间和精力。所以要想办法把学习变成他自己的事情，让他自己想办法，动脑子。当学习变成了他自己肩负的责任，真正属于自己的事情，那么他才会更加全身心投入到这件事情当中去，而不是仅仅当做必须完成的一项来自父母、老师的任务。

三、培养学生的兴趣

兴趣也会成为学习的动力，如果学生们对学习对知识充满着浓厚的兴趣，他们就会在汲取知识的过程中，通过努力和专注来获得学习上的成就感，而成就感又能够激发他们学习的动力，这样就可以形成一个良性循环。兴趣是最好的老师，有了兴趣学生才能以更加积极的心态投入学习，提升自身专注力。

四、家长的言传身教

注意力是一种珍贵的品质，但是家长的言传身教同样也很重要。就像在很多家庭里出现的画面——爸爸妈妈躺在沙发上，咧着嘴看着手机乐，一边头也不抬地训孩子：一天到晚就知道玩手机、打游戏、看视频，不好好读书，像你这样以后能干嘛？孩子内心很大程度上对这种教诲是不以为然的，因为家长本身并未作出好的楷模。美国一项专注力研究发现，婴儿的专注时长与陪伴他的成人的专注时长密切相关。实验发现，在与孩子互动时，成人专注度高的，孩子能专注的时间是其他组的4倍。家长陪伴的质量显示出了极大的重要性。

所以，如何提升孩子的专注力，家长所能做到的就是不主导、不打扰、不控制，让孩子将学习变成自己真正愿意投身其中的事业，这样才能以极高的专注去创造更加不凡的成绩。