关于高中学习，坊间有句谚语：高一不上不下，高二两极分化，高三天上地下。按照高中的教学进度，高中两年需要将所有知识学完，高一侧重于基础学习，高二偏重于能力应用，高三一年大部分时间是用来备考冲刺的。所以进入高中，对时间安排和把控就变得尤为重要。假期的安排和规划也是需要重视的，跟着小美一起来看看吧~

一、暑假应该做的四件事

补状态

如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了积极的学习状态，是否能够自觉、主动地学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。

补知识要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识（外语、数学等）如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

补能力最终的高考不仅考知识，更重要的是考查学生的能力。学生要在高中假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

补方法当状态和决心都具备了，方法也非常重要。不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如物理、化学、生物的学习和政治、历史、地理的学习方法大不相同，平时的常规备考和高三总复习、冲刺更是天差地别，学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

二、各科学习备考方法

语文语文是一门需要日积月累的学科，它同其他学科一样，也有自身的知识系统，建立清晰的知识脉络，是学习及备考的重点。

一、把握基础，善于查找

语文学科的基础知识包含字音、字形辨析，词语运用、名篇名句的默写以及病句修改等内容，重视夯实基础，多背诵多练习，这样才能达到熟能生巧的境界。此外，在语文学习中，要善用查找工具书，这样不仅有助于准确读音、辨析字形、理解词意、领会用法，而且还可以了解许多历史故事、字词来历，为写作提供素材。二、重视阅读，培养习惯

乌申斯基说过，“好习惯是教育力量的基础。”因此，在语文的学习中，我们要养成良好的阅读习惯，把阅读变成我们每日必须完成的一件事情。三、规范写作，勤于练笔每年的高考语文，被议论最多的是作文，各地的作文题目都会在考试结束后登上热搜榜，成为人们津津乐道的话题。在复习写作的过程中，要注意：1.素材积累，与阅读融会贯通。2.从小处着手，善于联想。3.勤于练笔，培养个人风格。

数学一、注重教材，学会举一反三，忌盲目做题

注重基础公式、定理，将基础知识掌握得扎扎实实，才是“万里长征的第一步”。

二、提高课堂听课效率，制定自己的学习计划

提高课堂的听课效率，把握课堂内容重点，及时整理，做好笔记。同时，学生应该根据自身的学习情况，针对自身的薄弱之处，制定适合自己的学习计划。数学是一个相对来说比较系统的科目，前后联系比较紧密，需要比较完整的时间，尽量使自己的思维保持连贯的状态。

三、足量的试题训练，做好考后总结和反思

实践是检验真理的唯一标准，要想学好数学，充足的题量是必不可少的。试题训练不仅能够检验知识点是否掌握，还可以让学生深入地了解知识点，避免出现“似是而非”的情况。当然，足量的试题训练绝非题海战术，在每次考试后做好反思和总结，再根据自身掌握情况，有针对性地做题，做典型的题。

英语一、多积累、多记忆

英语作为一门语言学科，和语文的学习是有共通点的。在英语的应试学习中最为重要的就是积累和记忆，当词汇量达到一定的程度后，再做英语试题就能很顺畅。建议：学生可以准备一个笔记本，专门用来记录在英语学习过程中出现的生词和好句，再将其背诵下来，转化为自己的储备知识。

二、注意做好语法笔记，加强专项训练

除了词汇，高考英语最核心的就是语法。对于语法，学生首先应该做好笔记，熟练记忆，并将语法分成不同部分，进行专项训练。例如，对于名词，要注意一词多义的掌握；而对于动词，既要注意单个动词的词义的掌握，更要注意积累由某一动词所组成动词词组的各类意义的掌握。此外，从句的掌握也是高考英语的重中之重。

三、重视阅读理解，多做真题

通过分析高考英语试卷，我们可以发现，阅读理解在其中所占的分值比例是最大的，高考非常强调语篇意识的，“得阅读者得天下”一句话概括了高考英语取得高分的秘密。掌握英语高分的窍门在于阅读与语意的理解。

物理要掌握基本概念、规律和解题技巧；要重视对物理状态、情景和过程的分析。

一、夯实基础，抓主干

把基础知识落实，把基本概念、基本原理和基本规律掌握得扎扎实实、清清楚楚，才能在解题时信手拈来，应用自如。

二、掌握方法，提能力

要掌握科学的研究方法，提升解题能力。要注重研究考试、分析题型，以基础题训练或提炼方法，养成正确的解题习惯(一般程序：文字→情景→模型→过程特征→规律→方程→数学解→物理判断)。物理的基本分析方法大概有10种：受力分析、运动分析、过程分析、状态分析、动量分析、能量分析、电路分析、光路分析、图像分析和数据分析。每一种分析方法都要熟练掌握。

三、复习实验，会变通

能独立完成"知识内容表"中所列的实验，并着重从中领悟物理实验的设计思想、所运用的科学方法、规范的操作程序及合理的实验步骤。

化学一、整合教材、科学安排

以化学知识块、教材章节、方法与技能相结合的方式整合教材。并按概念和理论与技能的主线形成单元，进行复习。并将计算和实验融合、穿插到各单元中。在整合教材组成单元的过程中，注意感受知识的内在联系和规律，形成完整的知识结构和网络，促进能力的培养和提高。

二、注重基础、落实细节

高考要求的化学主干知识有：原子结构元素，周期律、周期表，分子结构、晶体类型，热化学方程式，反应速率与化学平衡，电解质溶液，氧化还原原理，卤素，氧族元素，氮族元素，碳族元素，碱金属，镁、铝、铁，同分异构，烃及其衍生物，糖类、蛋白质、油脂，有机合成材料，物质的量及计算，化学式和结构式计算，化学实验常用仪器及操作，实验室制法，物质的检验、分离、推断化学，实验设计。

三、训练思维，注重能力的培养

将教材章与章之间的知识网络按知识的内在联系和规律形成知识体系，以便应用时能快速、准确地提取相关知识，解决化学问题。要用“结构——位置——性质”“原理——装置——操作——现象——结论——分析——评价”“类比和逻辑推理”“实验探究”“建模思想”等化学学习方法，复习掌握化学知识，提升学科能力。

生物抓基础，对生物学基本概念、基本定律、实验操作的基本过程等逐一弄清，达到融会贯通、熟能生巧的地步,加强对双基的强化训练。

一、回归课本，高效复习

无论是知识梳理还是习题讲评，知识点需点明课本出处，重点内容做好记号。重视课本上的图解、资料分析，可以把易混易错的内容编成判断题进行测验。熟记教材中的结论性语言，避免简答题失分。

二、梳理知识，查缺补漏

生物学科在梳理教材知识时，可以通过以下方法进行，已达到事半功倍的效果：1.将一个单元内的知识通过一条主线联系在一起进行复习。2.将不同章节的内容进行有机综合，归纳成图解。3.通过一幅图、一张图表等材料，围绕该部分内容进行讨论，并对该部分知识进行整理，查缺补漏。

三、重视实验教学

将实验内容融于构建的知识体系中。例如：复习“观察细胞的有丝分裂”实验过程中，可同时引导学生分析以下问题：1.在显微镜下观察细胞有丝分裂装片时，发现哪个时期的细胞数目最多？原因为何？2.为什么分裂间期在细胞周期中历时最长？3.测定某种细胞有丝分裂周期持续时间的长短，通常要考虑温度因素，这是为什么？

地理一、牢固基础知识，狠抓重点。

高考考查的主干知识包括：时间的计算；地球运动的地理意义，特别是地球公转的地理意义；影响天气的天气系统：锋面、气旋与反气旋；气候的形成因子、气候类型的分布、气候特征和气候类型的判别；世界洋流的分布规律及其对地理环境影响、内外力作用与地壳的变动，地壳物质的循环，河流的补给与水文特征；自然带的分布规律；农业的区位因素；工业的区位因素；城镇的规划与布局、城市化及其问题；人口迁移；文化扩散；旅游资源的评价；环境问题与可持续发展等。

二、重视图表识记和运用。

图表是地理学的第二语言，针对高考重视图表考查的特点，学生应有针对性地加强阅读、分析地图和地理图表的能力训练。图表可分为三种：一是等值线图，如等高线、等温线、等压线(面)、等盐度线、等降水量、等震线、等潜水位线等；二是统计图表；三是区域地图。

历史一、全面复习教材知识

考试内容覆盖考纲范围的每一时段，中国古代史、中国近现代史、世界近现代史等。由于政治史内容分值高，应作为复习的重点。

二、加强能力的培养和训练

通过剪报、阅读、摘记、写概要等方法扩大知识面，拓宽视野，开阔思路，提高文字表述能力。

三、联系时政热点，加以分析。

以历史知识、观点为基础，使热点和历史知识之间做到有机的联系。

政治政治是所有学科中与时事热点联系最为紧密的一科，在背诵课本知识点的同时，要兼顾时事热点。

一、巩固基础知识，建构系统知识体系

对政治的复习，必须扎扎实实做好第一轮的复习工作，对课本中基本的、核心的知识点要进行准确地记忆和理解，并能够灵活运用。另外，在政治复习中，还要注重知识间的区别和联系，构筑系统的知识体系，从而形成对知识的融会贯通。

二、提高政治学科的分析能力，形成规范的答题模式和清晰的答题思路

把政治放到综合学科的大环境中去思考，构建政治与史、地、语、数等学科的联系，提高分析能力。还要在老师的指导下形成规范的答题模式和清晰的答题思路，将知识点与材料结合。

最后无论你处于哪个年级，只要坚持好习惯，利用好资源，调节好状态，就一定能够让自己的暑假学习更加充实和高效。祝愿每一位高中生都能够度过一个有意义的暑假，迎接一个美好和成功的未来！

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